Айенгар донес классическую йогу до современных людей, объяснил и
выразил понятным языком суть йоги.
Метод Айенгара заключается в углубленном изучении асан (поз) и
пранаям (техник контроля дыхания).
Используя различные приспособления Айенгар сделал выполнение поз доступным
для человека любого возраста и физической подготовки.
Айенгар бережно сохранил суть традиционной йоги.
